Winterdepression: Physikalische Therapie | | Therapie-Bewertung

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Mareen Mareen  
 
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Therapiedetails

Krankheit | Symptom
Therapie | Prophylaxe
Therapie
Therapie-Art
Physikalische Therapie
TPID
36147

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Beurer TL 30 Tageslichtlampe, Weiß

Quadratisch, praktisch, gut

Habe mir diese Tageskichtlampe von Beuer TL 30 für meine Arbeitzeit bestellt. Ich arbeite viel am Schreibtisch und besonders in den Winterzeiten sehe ich selten das Tageslicht (meist schon Dunkel wenn ich Feierabend mache). Um mich nach Feierabend "fitter" zu fühlen habe ich mir daher diese Tageslichtlampe bestellt, die ich nun regelmäßig seit einer Woche eine Stunde vor Feierabend anmache.

Die erste Anwendung war noch etwas gewöhnungsbedürftig. Das finden einer geeigneten Standposition mit dem entsprechenden Abstand stellte sich als kleine Haurausforderung dar und auch die etwas begrenzte Kabelreichweite gestaltete die Suche nach einem geeingeten Steckdosenplatz etwas schwierig (habe dann aber eine Verlängerungsschnur genommen).
Trotz der etwas grellen (wahrscheinlich aber notwendigen) Belichtung fühlte ich aber bereits nach der ersten Anwendung einen Effekt. Ich war nicht mehr so müde und fühlte mich ausgeglichender.

Pro:
- POSITIVER EFFEKT AUF DIE STIMMUNGSLAGE

Contra:
- kurze Kabelreichweite
- gewöhnungsbedürftige Aufstellung

Fazit:
Aufgrund der überraschend positiven Wirkung und des fairen Preises ist die Beuer TL 30 für all diejenigen eine gute Investition, die sich in den dunklen Wintermonaten nach einer "Sonnenaufladung" sehnen.

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