Test: Barbara Becker - Mein Pilates Core Training

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Anja Anja   
 
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TPID
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Effektives Training mit Pilatesübungen der üblichen Frauen Problem Zonen wie Bauch, bein, Po.

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Effektive Übungen für BBP

Ich habe bereits eine Pilates Trainings DVD mit Barbara Becker und dies ist meine zweite DVD, die ich von ihr erworben habe.
Ich war schon von der ersten sehr angetan und wollte nun etwas Abwechslung und eine Steigerung. Auch bei dieser DVD gilt: die DVD ist eher für geübte Pilates Fans zu empfehlen und nicht für absolute Anfänger.
Anfänger sollten sich eine gute Anleitung in einem Studio holen, oder sich erstmal auf die einfacheren Übungen Übungen beschränken und nicht direkt das volle Programm durchziehen. Ich glaube, dass man ansonsten schnell an die eigenen Grenzen stößt.  Die Übungen sehen oft leichter aus, als sie sind. 

Die Übungen werden sehr gut erklärt, und oft genug wiederholt, um mitzukommen und sie zu erlernen. Es erfolgen auch Korrekturen der Haltung, aber natürlich sind diese Korrekturen eher Reminder, aber sie helfen und seine Haltung zu überprüfen und zu korrigieren. Auch für Fortgeschrittene ist die DVD eine Bereicherung. Man kann an der korrekten Ausführung der Übungen arbeiten. 

Ich bin sehr zufrieden und kann die DVD nur weiterempfehlen.


In aller Kürze:

Positiv:
Gute Anleitung, viele Übungen, effektives Trainieren zu hause
Verkäufer
Richtlinien
Ja - Ich stimme den Rezensionsrichtlinien zu
Zuwendung
Ich habe keine Zuwendung (Geld oder Produkt) erhalten
Info
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