Test: Faszienrolle im Set: 2 in 1 Massagerolle für ideales Faszientraining. Die perfekte Fitnessrolle zur Faszientherapie und Selbstmassage [Inklusiv:Theraband zur Behandlungsoptimierung und praktische Tragetasche. Gratis: E-Book und Video-Einführung]

Test: Faszienrolle im Set: 2 in 1 Massagerolle für ideales Faszientraining. Die perfekte Fitnessrolle zur Faszientherapie und Selbstmassage [Inklusiv:Theraband zur Behandlungsoptimierung und praktische Tragetasche. Gratis: E-Book und Video-Einführung]

 
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Nadine Nadine  
 
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2 Faszien Rollen in einem Set. Ideal da ein Aufbewahrungbeutel dabei ist, ebenso noch ein Theraband, um das Training zu intensivieren.

Ideales Set für Anfänger und Fotgeschrittene, da beide Rollen unterschiedliche Härtegrade bieten.

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(Aktualisiert: 08 Juni 2017)
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Gutes Set für die Faszien Massage (Anfänger und Fortgeschrittene)

Faszien Massage gehört bei mir schon lange dazu. In erster Linie im Bereich des Rückens. Es gibt viele unterschiedliche Modelle bei den Faszien Rollen und ich wollte aktuell mal eine neue Oberflächen Struktur ausprobieren. Ich habe mich für diese Faszien Rolle im Set von Aesthetic You entschieden, da ich hier 2 unterschiedliche Rollen habe - inklusive praktischem Aufbewahrungsbeutel und einem Theraband.

Zur Faszien Massage bin ich über meine Physiotherapeutin gekommen. Ich habe eine sehr stark ausgeprägte Wirbelsäulen Krümmung und dadurch im mittleren Rückenbereich immer wieder mit starken Verspannungen und Verhärtungen zu kämpfen. Wenn ich regelmäßig über eine Faszien Rolle Druck an diesen Stellen ausübe, ist es weitaus entspannter und auch schmerzfreier für mich. 

Die „kleine“ blaue Rolle ist recht weich und eher für Anfänger geeignet. Die äußere schwarze ist vom Obermaterial wesentlich härter und für mich ideal. Der damit ausgeübte Druck tut mir richtig gut. Die Struktur finde ich ebenso sehr angenehm.

Was ich bei diesem Set richtig positiv finde: man erhält direkt auf der Banderole, in die die Rolle bei der Lieferung eingewickelt ist, ein paar Übungen angezeigt und erklärt. Ebenso erhält man mit der Rechnung einen Link zu einem ausführlichen Video und kann sich auch ein pdf zum Thema Faszien Massage herunterladen. Alles ist sehr ausführlich und gut erklärt - obwohl ich mich recht gut auskenne, habe ich hier auch noch ein paar nützliche Infos und Tipps gefunden. Bei anderen Rollen war meist gar keine oder eher spärliche Anleitung dabei, von einem Video mit Übungen keine Spur.

Preis Leistungsverhältnis stimmt meiner Meinung nach. Aktuell kostet das Set 19,99 Euro und ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.. Nur mit dem Theraband kann ich persönlich nichts anfangen ;)

In aller Kürze:

Erfahrungszeit
Einige Tage
Richtlinien
Ja - Ich stimme den Rezensionsrichtlinien zu
Zuwendung
Ich habe ein rabattiertes oder kostenloses Produkt erhalten
Info
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