Test: Magnesiumglycinat (Magnesium) 150 mg in veganen Kapseln für gute Absorption | 100% rein & ungepuffert für beste Bioverfügbarkeit & Absorption OHNE abführende Wirkung - GVO-frei | Nested Naturals

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Gut verträgliches Magnesium, hilft mir gegen Einschlafstörungen und bei der Bluthochdruck-Bekämpfung

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Magnesiummangel hat fast jeder

--> Lieferumfang: Tablettendose mit 120 Kapseln.

Das Alter schreitet voran und die ersten gesundheitlichen Zipperlein und Problemchen treten zu Tage. Ich habe z.B. mit zu hohem Blutdruck zu kämpfen, und versuche die vom Arzt verschriebenen Tabletten durch Vitamine und Mineralien zu ergänzen. 

Eines der wichtigsten Mineralien für den menschlichen Organismus ist Magnesium. Muskeln, Gefäße, Herz, Nerven, Knochen, Nieren, die Verdauung, der weibliche Zyklus, die Psyche, der Schlaf und das Immunsystem: all das reagiert negativ auf Magnesiummangel und fördert so u.a. Bluthochdruck. 

Ich versuche schon, mich gesund und abwechslungsreich zu ernähren. Aber nicht immer klappt das und der Stress in Beruf und Familie tut sein übriges. Da ich auch unter Schlafstörungen leide, wurde mir von meiner Hausärztin empfohlen, Magnesium künstlich zuzuführen. 

Die meisten Nahrungsergänzungsmittel wie künstliche Vitamine oder Mineralien sind bei gesunder Ernährung eigentlich total unnötig. Aber wer ernährt sich schon immer gesund und abwechslungsreich? Wer nimmt schon mit der täglichen Nahrung tatsächlich genug Vitamine und Mineralien auf? Stress, Bildschirmarbeit, zu wenig Bewegung an frischer Luft usw. Alles das hat auch einen ungünstigen Einfluss auf unseren Vitamin- und Mineralhaushalt.            

--> Fazit: Das Magnesium von Nested Naturals kann ich durchaus weiterempfehlen. 2 Kapseln täglich schützen vor Magnesiummangel und seinen schädlichen Folgen für Gesundheit und Wohlbefinden. Ich schlafe besser, habe weniger Muskelschmerzen nach dem Fitness-Studio und mein Blutdruck hat sich auch leicht gesenkt.


In aller Kürze:

Erfahrungszeit
Einige Tage
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