Schlafbrille Test | Erfahrungsberichte rund um Schlafmasken und Brillen

Schlafbrillen oder auch Schlafmasken helfen vielen Menschen, auch bei Helligkeit gut einzuschlafen oder durchzuschlafen. Die Modelle auf dem Markt sind vielfältig und nicht alle tun, was sie sollen: nämlich die Augen völlig vor dem Licht zu verschließen.

Schlafbrille Test: Diese Vorteile bietet eine gute Schlafbrille

Eine perfekte Schlafbrille hat eine großzügige und angenehme Auflagefläche. Sie hat keine Nähte oder Schmuck, der stört oder gar wehtut. Das Material sollte angenehm und luftdurchlässig sein, sowie Schweiß absorbieren. Für Flexibilität hinsichtlich der Größe muss gesorgt werden; entweder durch Gummis oder einen Reißverschluss. Sehr gut passen muss der Ausschnitt für die Nase. Wer Ohrstöpsel verwendet, sollte eine Schlafbrille kaufen, die diese gleich mit hält.

Diese Schlafbrillentypen gibt es:

Großmasken und klassische Modelle, Schalen oder Anderes, wobei jeder ausprobieren muss, was ihm hier am angenehmsten ist. Das ist verschieden und hat mit der Lichttoleranz ebenso zu tun wie mit der Kopfform-und Größe. Das Material kann Seide oder Baumwolle sein, Synthetik oder Mischungen aus mehreren. Auch hier gilt: jedem ist etwas anderes angenehm. Dünnes Material wird oft als angenehmer empfunden, kann aber auch weniger stabil oder mehr lichtdurchlässig sein.

Besondere Schlafbrillen

Einige besondere Modelle sind gleich mit Kühlkissen ausgestattet. Diese können einfach während des Schlafens oder des Entspannens den Augenbereich kühlen. Besonders Allergiker von Heuschnupfen und Co finden dies angenehm und können so ausreichend schlafen, ohne juckende Augen. Auch gegen Migräne kann eine kühlende Schlafmaske helfen. Es gibt auch das Gegenteil: wärmende Schlafmasken. Auch hier sind die Einlagen aus Gel, wie bei den kühlenden Masken. Das Gelkissen wird in heißem Wasser erwärmt und auf die gewünschte Temperatur gebracht. Ob den Augen die Wärme gut tut, sollte im Zweifelsfall mit dem Augenarzt geklärt werden.

Fazit: Eine Schlafbrille ist für alle gut geeignet, die frische Luft (also ein offenes Fenster im Schlafzimmer) mit Dunkelheit verbinden wollen. Das kann auch auf Reisen hilfreich sein.

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